Ravitsemus


Kenelle: Tämä luentopaketti sopii urheilijoille tai seuroille, jotka haluavat päivittää ja keskustella ravitsemuksesta. Luentopaketti voidaan koostaa osittain lajispesifisti, jolloin voimme tarkastella tarkemmin eri lajien vaatimuksia.
Mitä: Esimerkiksi ravitsemuksen perusteet kestävyysurheilussa, kasvavan urheilijan ravitsemus, laihduttaminen urheilun takia, lisäravinteet tai jokin muu aihe, josta seuranne kaipaa tietoa.
Miksi: Mahdollistaa seuran toimesta ravintovalmennuksen samankaltaisuuden kaikille urheilijoille, jolloin jokaisella urheilijalla on perustiedot ravitsemuksesta, vitamiineista, lisäravinteiden tarpeesta ja siten valmentajat voivat keskittyä paremmin suorituskyvyn ja taidon kehittämiseen.
Osallistujamäärä: Ei ole rajattu, riippuu pääkohdeyleisöstä
Hinta: Neuvottelemme jokaisen luentopaketin eri tavalla riippuen tilaisuudesta, kestosta ja yleisömäärästä.
Missä: Tulemme seuranne luentotilaan tai vaikkapa liikuntasaliin, kunhan tila mahdollistaa vuorovaikutuksen ja oppimisen

Ota yhteyttä info (a) arjenhuoltajat.fi ja kysy asiasta lisää